nhiều người phải kiêng rượu vì bệnh tiểu đường mà không biết lại có thể dùng nó để giảm đường huyết.

một nhóm nghiên cứu mới cho biết uống rượu vừa phải, bao gồm rượu vang, có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là ở phái nữ . Uống vừa phải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho 19 % đàn ông 37% phái nữ tuổi từ 50 đến 71.

Những người uống chừng mực – từ 6 đến 48 giờ đồng hồ mỗi ngày, có nguy cơ tiến triển bệnh tiểu đường type 2 thấp hơn 30% so với những người không uống và nghiện nặng. Con số này ở những người uống từ 48g trở lên và người không uống là như nhau.

Không uống khi đói

Gan là cơ quan xử lý lý rượu, nó xử lý chất độc của rượu và đồng thời giải phóng glucozo trong máu để làm cho lượng đường trong đó được ổn định. chẳng hạn không nên uống rượu khi bụng đang đói, đặc biệt là rượu mạnh sẽ có hại cho bụng, dạ dày và thực quản.
Thực nghiệm chứng minh, bụng đói mà cứ "nốc" rượu thì chỉ cần 30 phút, chất cồn sẽ gây hại cho cơ thể ở mức độ cao nhất. do vậy trước khi uống rượu chúng ta nên ăn một chút tinh bột, làm cho hoạt lực xúc tác phân giải cồn ở trong cơ thể tăng mạnh, giúp bảo vệ gan.

Tham khảo ý kiến bác sỹ

chẳng hạn có thể các bạn nên tham khảo với chuyên viên bổ dưỡng để đưa loại rượu và lượng rượu bạn thường dùng vào chế độ ăn uống của mình. bạn nên biết rằng rượu bia bình thường , rượu vang ngọt sẽ làm tăng đường huyết nhiều hơn là rượu bia nhẹ và các loại rượu mạnh (như vodka, scotch và whiskey) vì chúng chứa nhiều carbohydrate hơn.

chú ý chẳng hạn đang dùng Glucagon

Một trong những giải pháp điều trị tiêu chuẩn cho đường huyết rất thấp tiêm glucagon. Tuy nhiên , nó sẽ không hoạt động nếu rượu tung hoành trong cơ thể.

Hãy chắc chắn các bạn như bạn đang kiểm soát lượng đường trong máu của các bạn và ăn các loại thức ăn carbohydrate cần thiết . Khi mức độ đường trong máu xuống quá thấp có thể làm cho người bị bệnh tiểu đường ngất xỉu.

Uống rượu cùng hoa quả

Tuy rượu có công dụng với bệnh nhân tiểu đường, nhưng chẳng hạn các bạn kết hợp với hoa quả lại phản tác dụng vì nó làm tăng lượng đường lên đột biến.

Giới hạn

Không quá 1 ly cho nữ và 2 ly đối với nam có thể tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2. nếu nhiều hơn lượng này có thể sẽ phản công dụng . bạn có thể giảm bệnh không chỉ mỗi uống rượu, kề bên việc tập thể dục và cơ chế ăn uống là rất quan trọng .

Rượu làm nặng thêm lên các thương tổn ở dây thần kinh, bệnh mắt, cao huyêt áp, cao mỡ trong máu… nếu các bạn có các chứng bệnh nói trên, nên hỏi bác sĩ của các bạn xem số lượng rượu bạn uống vào bao nhiêu thì được an toàn

Nên đọc: Bài thuốc điều trị táo bón