Tôi bị mắc chứng viêm đại tràng đã gần một năm nay, rất khổ thân sở. Mong chuyên mục tư vấn với căn bệnh này thì ăn uống thế nào để tốt cho sức mạnh ?

Khánh Minh (Hải Dương)

Với người mắc viêm đại tràng, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng. bạn cần một chế độ ăn đầy đủ các thành phần bổ dưỡng theo cách tính sau: Chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Năng lượng: 30-35 kcal/kg. Chất béo: Ăn hạn chế, không quá 15g/ngày.

Khi bị táo bón, các bạn cần giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa. Khi bị tiêu chảy, như bạn cần tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

bạn cũng nên tránh chất kích thích như:  Cà phê , sôcôla, chè vì chúng có chứa chất kích thích phá vỡ chu trình tiêu hóa, gây nên Hiện tượng khó chịu, gây nên cản trở trong quá trình điều trị bệnh. Các thứ nước uống chứa chất kích thích và những nước uống đóng chai đều không đảm bảo cho bệnh viêm đại tràng vì chúng gây đầy hơi, trướng bụng. Tránh các thức ăn cứng như rau sống, ngô luộc ảnh hưởng đến vết loét. Đặc biệt ngô là loại mon ăn như bạn càng nên tránh vì chúng là những đồ ăn khó tiêu hóa.

>> Cách chữa trị viêm đại tràng co thắt tận gốc hiệu quả
>> Nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng